The psychologist emphasized the critical importance of mindfulness practices to enhance one's attention span and overall cognitive function.
_
Ðə ˌsaɪˈkɑː.lə.dʒɪst ˈɛm.fə.saɪzd ðə ˈkrɪt.ɪ.kəl ɪmˈpɔːr.təns əv ˈmaɪnd.fəl.nəs ˈpræk.tɪsɪz tu ɪnˈhæns wʌnz əˈtɛn.ʃən ˈspæn ænd ˌəʊ.vərˈɔːl ˈkɒɡ.nɪ.tɪv ˈfʌŋk.ʃən. দ সাইকালজিসট েমফসাইজড দ করিটিকল িমপোরটনস ভ মাইনডফলনস পর্যাকটিসিজ টু িনহ্যানস ওয়ানজ টেনশন সপ্যান ্যানড ুভরোল কɡনিটিভ ফাংকশন.
মনোবিজ্ঞানী মনোযোগ-পরিসর এবং সামগ্রিক জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে সচেতন অনুশীলনের সমালোচনামূলক গুরুত্ব তুলে ধরেন।
Ðə ˌsaɪˈkɑː.lə.dʒɪst ˈɛm.fə.saɪzd ðə ˈkrɪt.ɪ.kəl ɪmˈpɔːr.təns əv ˈmaɪnd.fəl.nəs ˈpræk.tɪsɪz tu ɪnˈhæns wʌnz əˈtɛn.ʃən ˈspæn ænd ˌəʊ.vərˈɔːl ˈkɒɡ.nɪ.tɪv ˈfʌŋk.ʃən. দ সাইকালজিসট েমফসাইজড দ করিটিকল িমপোরটনস ভ মাইনডফলনস পর্যাকটিসিজ টু িনহ্যানস ওয়ানজ টেনশন সপ্যান ্যানড ুভরোল কɡনিটিভ ফাংকশন.