A lack of calcium in the diet can lead to weakened bones and increased risk of fractures, especially as people age.
_
Eɪ læk əv ˈkæl.si.əm ɪn ðə ˈdaɪ.ɪt kæn liːd tu ˈwiː.kənd boʊnz ænd ɪnˈkriːs.t rɪsk əv ˈfræk.tʃəz ɪˈspɛʃ.əl.i æz ˈpiː.pəl eɪdʒ. েই ল্যাক ভ ক্যালসিম িন দ ডাইিট ক্যান লীড টু ওয়ীকনড বোনজ ্যানড িনকরীসট রিসক ভ ফর্যাকচজ িসপেশলি ্যাজ পীপল েইজ.
ডায়েটে ক্যালসিয়ামের অভাব হাড় দুর্বল করতে পারে এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে ভাঙার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
Eɪ læk əv ˈkæl.si.əm ɪn ðə ˈdaɪ.ɪt kæn liːd tu ˈwiː.kənd boʊnz ænd ɪnˈkriːs.t rɪsk əv ˈfræk.tʃəz ɪˈspɛʃ.əl.i æz ˈpiː.pəl eɪdʒ. েই ল্যাক ভ ক্যালসিম িন দ ডাইিট ক্যান লীড টু ওয়ীকনড বোনজ ্যানড িনকরীসট রিসক ভ ফর্যাকচজ িসপেশলি ্যাজ পীপল েইজ.